みんなで楽しく、一人で便利に
4〇4〇プランは、ご近所の人が集まって、脳をイキイキさせて、笑顔が増えることを期待していますが、それ以上にご本人の毎日が「シゲキ的」であることを期待しています。プランの中で、進めていただくDignocise は、集団でのお互いさまです。しかし、認知症状は個人に降りかかってくる可能性があります。そこで、子供のときの経験を生かして、より楽しいものにするアイデアを考えていただいたり、ご自分の記憶をご自身でサポート、新しいことへの挑戦の提案、何でも書いてみてご自分を発見していただく用紙…などをご用意。エクササイズの中に組み込んでいただくように期待しています。自分確認のツールについては ここをクリック
昔の遊びを、エクササイズに組み込む
4〇4〇プランに参加する人は、昔いろいろな知恵を使って、いまでは想像できないくらい不思議な遊びをつくり上げてきたことでしょう。いろいろな経験をする中で、そのすごいチカラがなくなってしまったのでしょうか。忘れてきてしまったのでしょうか。この少冊子は、置いてきてしまった遊び方のエネルギーを思い出していただくためのものです。エクササイズをやっている中で、こんな工夫、あんな方法…など、知恵を出していただくことで、より楽しく、脳もイキイキ…ということになりそうです。
うっかりを自分で少なくする…
もの忘れと認知症は違う…といわれても、不都合があれば、どっちでも困ること。認知症状はいつから始まるか分かりません。そこで、自分で自分の記憶を確認するように「メモ」を取りましょう…というのが、この少冊子。Digniciseの中で、楽しみながら、やってみる…というように組み込むと良いかもしれません。
新しいことをはじめると、脳もイキイキ
いつもと違うコト…といっても、何から、どこから…ということになりそうです。いつものことを違う方法でやってみることからはじめてみましょう…ということの提案です。右利きの人なら、左手で食事をしてみる…ちょっとイライラするかも知れませんが、利き手をケガしたときに、すぐに役立つというメリットもあります。
